iPod iTunes豆知識：絶対テンポ116とは？
絶対テンポ（BPM）116とは？
みなさんにとって、落ち着く音楽、好きな音楽、元気になる音楽ってそれぞれありますよね。
一時期、テレビや音楽家、雑誌にもとりあげられたそうですが、【絶対テンポ116】というものがあるそうです。
BPM（1分間あたりのテンポ）が116であるものには良い効果があるとのことで、野球選手（イチローとか？）のスイングや長年の経験を持った職人の作業スピード、癒し効果の高いクラシック音楽など、BPM116、または半分のBPM58であることが多いそうです。
根拠はお月さまの1日の周期と人間の体内時計のバランスがBPM116に近いとのことですが、真実かどうかは不明。
ただ、何かに打ち込む、または癒すときにはテンポ116に近い音楽の方が良いようです。
いまだに、この話の真贋はわかりませんが、実は知らずにHOUSE系では124前後、Free Soul系では116前後のBPMくらいが曲をつなぎやすいなと感じていたことを思い出しました。
